Im hektischen und stressigen Alltag des 21. Jahrhunderts versuchen wir permanent, alle Aufgaben, sowohl beruflicher als auch privater Natur, zu bewältigen. Wer dabei nicht sein körperliches und geistiges Wohlbefinden auf der Strecke lassen will, braucht in seinem täglichen Leben irgendeine Art Ausgleich, um wieder zu Ruhe zu kommen. Yoga beispielsweise ist so eine Form der

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