Ihr sehnt euch nach mehr Yoga in eurem Leben? Vielleicht habt ihr ja schon mit guten Vorsätzen in das neue Jahr gestartet und euch für einen Yogakurs angemeldet. Oder aber mit den vielen Yogalehrern auf Youtube langsam angefangen. Aber weiß man gleich zu Beginn, welche Yogaart einem am besten gefällt? Yogalehrer empfehlen ja gerade am
Es ist wieder so weit, die Neujahresvorsätze müssen in die Tat umgesetzt werden… Das neue Jahr hat begonnen und die Neujahrsvorsätze stehen. Allen voran: Abnehmen. Wer hat es nicht ganz oben auf seiner Liste für 2019? Öfter und regelmäßiger Sport und vor allem gesünder Essen. Da ein reiner Gemüseteller oder nur ein Salat nicht lange
Neues Jahr – neues Einrichtungs-Glück Knut – Dank der TV-Werbung eines schwedischen Möbelhauses wissen wir: das ist der Tag, an dem alljährlich unsere skandinavischen Nachbarn den abgeschmückten Tannenbaum aus den vier Wänden verbannen. In unseren Gefilden geschieht dies meist zwischen dem 6. Januar (Heilige drei Könige) und dem 2. Februar (Mariä Lichtmess). Den Schweden wie
Inspiration für ein gelungenes Weihnachtsfest Weihnachten steht vor der Tür! Die traditionsreichste Zeit im Jahr, aber wahrscheinlich auch die stressvollste. Viele von uns springen von einem Familienessen ins nächste und vergessen bei all der Routine die besinnlichen Momente zu genießen. Wer dieses Jahr keine Lust auf das alte Programm hat und nach Möglichkeiten sucht die