Das perfekte Schlafzimmer

Regeln für die Farbgebung im Schlafzimmer gibt es nicht. Nur stimulierende Töne sind ungünstig, denn sie können den Schlaf beeinträchtigen. Die Farbe Ihrer Wahl sehen Sie im Schlafzimmer in erster Linie am Morgen und abends, dann meistens bei künstlichem Licht. Suchen Sie daher einen Farbton aus, der mit beiden Extremen zurechtkommt. Neutrale Farben brauchen ein Gegengewicht in Form verschiedener Texturen – Läufer, Tagesdecke oder Wandbespannung. Dunkle Farben wie Olivgrün, Blaugrün und Schokoladenbraun sorgen in Räumen mit hohen Decken für Behaglichkeit. Wessen Herz an einem leuchtenden Farbton hängt, der kann mit Bettwäsche, Gardinen oder Betthaupt entsprechende Akzente setzen.

Im Schlafzimmer sind verschiedene Lichtqualitäten gefragt – für die morgendliche Kleiderwahl, fürs Lesen im Bett und für alles dazwischen. Das Schlafzimmer ist ein Ort der Erholung und zur Vorbereitung auf den Schlaf – dafür ist sanftes Licht wünschenswert. Vielfach dient der Raum aber auch als Ankleide und um morgens das Make-up aufzulegen, und dafür braucht man helles Licht. Flexibilität ist für diesen Spagat die Lösung: Versehen Sie fest installierte Leuchten mit Dimmer und kombinieren Sie dazu Stehlampen. Für die Bettlektüre ist eine Tischleuchte gut geeignet, oder Sie nutzen eine schicke Gelenkleuchte. An der Wand montierte Leselampen lassen mehr Platz auf dem Nachttisch.

Teppich, Parkett oder Schaffell?

Beim Fußboden geht es meist vor allem um praktische Aspekte. Fürs Schlafzimmer dürfen Sie endlich einmal etwas wählen, das sich so gut anfühlt wie es aussieht. Schlafzimmerböden werden wenig strapaziert und selten mit Straßenschuhen betreten. Gönnen Sie sich hier ein helles Material oder einen hochflogen Teppichboden. Naturfasern wie Kokosbast, Seegras und Sisal sind robust und sehen toll aus, nur barfuß sind sie nicht gerade ein Luxus. Eine gute, wenn auch kostspieligere Alternative ist ein Teppichboden aus Wolle, der in einer ähnlichen Optik wie Naturfasern lieferbar ist, sich aber wesentlich weicher anfühlt. Einen besonders hohen Wohlfühlfaktor haben auch Parkett oder aufgearbeitete Holzdielen im Schlafzimmer, die auch optisch warm sind.

Die Qualität des Schlafzimmers steht und fällt mit der Optik und dem Komfort des Betts. Das einfachste Rezept: Kombinieren Sie schönes Bettzeug mit einer hochwertigen Matratze. In einem bequemen Bett schläft man durchschnittlich 42 Minuten länger als in einem ungemütlichen. Es zahlt sich also aus, in eine möglichst hochwertige Matratze zu investieren. Scheuen Sie sich nicht, vor dem Kauf ausgiebig probezuliegen. Testen Sie verschiedene Härtegrade und Materialien. Das i-Tüpfelchen ist die Tagesdecke, die ein wenig Farbe ins Spiel bringt oder, wenn Sie es lieber klassisch weiß mögen, dem ganzen Raum eine edle Note verleiht.

Bei Blumenmustern denken wir oft an Omas Tapeten mit kitschigen Rosenblüten in Pink- und Rottönen, doch es gibt zahlreiche Varianten des Blumenthemas. Von den Blumenmustern im Stil der 1950er-Jahre bis zu modernen, abstrakten Versionen, von Zweigen, die sich auf einem reinweißen Untergrund verteilen, bis zu übergroßen Blüten in einem Meer von Farbe – für jeden Geschmack findet sich das Passende. Blumenmuster bringen einen Hauch Romantik ins Schlafzimmer, müssen aber keineswegs ultrafeminin wirken. Wählen Sie gedeckte oder erdige Farben statt Pinktönen, oder aber ein Rankenmuster mit wenigen Blüten. So deuten Sie einen floralen Stil an, ohne Ihren Raum allzu opulent zu gestalten.