2021 wird großartig

Lasst uns dieses Jahr anders beginnen! Schluss mit den vielen Vorsätzen, die mehr oder weniger erfolgreich erreicht werden. Wie wäre es mit einer Lebensweise, die für die richtige Balance in unserem Leben sorgt und sich problemlos in unseren Alltag integrieren lässt? Dafür holen wir Inspiration von den Bewohnerinnen und Bewohnern in Europas hohem Norden, den Schwedinnen und Schweden. Nicht ohne Grund sind die Bewohnerinnen und Bewohner Schwedens nachweislich glücklicher als andere Nationen. Doch wie lautet die schwedische Glücksformel?

Unsere Autorin Linnea Dunne ist sich sicher: LAGOM [ausgesprochen laagom], die schwedische Philosophie der Ausgeglichenheit.

Lagom – Glücklich leben in Balance. Um dieses Thema dreht sich der Lifestyle-Ratgeber. Er ist damit Inspiration, Ratgeber und Glücksfibel in einem. Lassen Sie schwedisches Lebensglück bei sich einziehen und erfahren Sie, wie leicht es ist, die Balance im Leben zu finden.

Das Lagom-Gesetz

Was bedeutet Lagom? Einfach ausgedrückt: Es beschreibt das, was »genau richtig« ist – die exakte Menge Milch im Kaffee oder den idealen Druck bei einer Massage. Im übertragenen Sinn wird es komplexer. Da besagt es, dass die ideale Balance, gestützt auf eine Reihe sozialer Standards, gefunden wird.

Nimmt man beispielsweise eine Einladung fürs Wochenende bei einem Freund an, bringt man seine eigene Bettwäsche mit, um ihm fairerweise das Wäschewaschen abzunehmen. Oder man darf bei seinem kranken Kind zu Hause bleiben – bei Lohnfortzahlung – , aber man sollte das nicht ausnutzen. Lagom ist wie der Kauf eines praktischen Autos, auch wenn es optisch nicht viel hermacht. Es ist wie das farbliche Hervorheben von nur einer Wand im Zimmer, während man den Rest weiß lässt; alle Wände bunt zu streichen, wäre zu viel. Es ist wie das Auftragen von hellrotem Lippenstift, während man beim übrigen Make-up untertreibt. Lagom ist wie das Essen eines Burgers ohne Pommes, weil Mäßigung eine Tugend ist. Es ist wie das Zusammenstellen eines Essens aus Resten, weil Verschwendung eine Todsünde ist.

Vom Hier zu Lagom:

Nr. 1: Entrümpeln Sie Ihren Kleiderschrank: Nur Mut! Ziehen Sie in der nächsten Woche etwas an, das Sie sechs Monate lang nicht getragen haben? Wenn nicht, verschenken Sie es! Und ersetzen Sie es nicht!

Nr. 2: Entrümpeln Sie Ihr Zuhause: Es muss keine Riesenaktion sein. Sortieren Sie die Spielsachen Ihrer Kinder aus, mit denen sie nicht mehr spielen, und verschenken Sie diese.

Nr. 3: Helfen Sie Ihren Nachbarn: Vielleicht brauchen Ihre Nachbarn jemanden, der die gießt oder den Hund Gassi führt. Falls nicht, ein Blech mit frischgebackenen Zimtschnecken wäre eine nette Überraschung für sie.

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Beitragsbild: © Octopus Publishing Group Ltd.

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